Conférencière/ consultante

Votre équipe/groupe peut bénéficier de mon coaching

nutritionnel via :

  • Ateliers/présentations/conférences

  • Tournées d'épicerie

  • Planification de voyage

  • Tests d'hydratation

  • Forums de discussion (questions et réponses)

  • Forfaits équipe/groupe

Les sujets peuvent inclure:
- Programme de composition corporelle
- Protocole de carburant avant, pendant et après entraînement/compétitions
- Améliorer vitesse, puissance, temps de réaction, crampes musculaires, fatigue…
- Protocole de supplémentation
- Protocole d'hydratation 
- Options de choix de restaurants / voyage
- Protocole de blessure 

Pour en savoir davantage sur les prix et les forfaits:

 

 

 

Mes services sont disponibles en personne ou virtuellement.

 

Vous pouvez également visiter la page Questions fréquentes pour obtenir des réponses à vos questions.

Si vous souhaitez que je travaille avec votre groupe ou votre équipe, veuillez remplir l'un des documents ci-dessous et envoyez à natasha@nmcnutrition.com

1/4

«La déshydratation a altéré l'endurance musculaire de 8,3 ± 2,3%, la force musculaire de 5,5 ± 1,0% et la puissance anaérobie de-5,8 ± 2,3%.»*

*Gigou, P.Y., Lamontagne-Lacasse, M. & Goulet, E.D.B. (2010). Meta-analysis of the effects of pre-exercise hypohydration on endurance performance, lactate threshold and VO2max. Medicine and Science in Sports and Exercise, 42, 361-362.

Formulaire de demande d'intervention nutritionnelle de voyage  

Formulaire de demande de présentation 

"Le pluriel de l'anocdote n'est pas la preuve." - Dre. Louise Burke

Copyright @nmcnutrition 2019 Tous droits réservés.