Services
Je traduis la science complexe et la recherche scientifique probante en plans et en protocols personnalisés qui sont pratiques et qui optimisent la performance. Vous pouvez accéder à vos reccomandations personalisées via une application téléphonique pour avoir accès en tout temps et surtout en tous lieux!
Vous pouvez bénéficier de mon coaching nutritionnel via des:
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Tournées d'épicerie
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Tests d'hydratation
Mes services sont disponibles en personne ou virtuellement.
Les sujets peuvent inclure:
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Programme de composition corporelle
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Protocole de carburant avant, pendant et après entraînement / pratiques / parties / compétitions / courses
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Répondre aux objectifs de performance (vitesse, puissance, temps de réaction, crampes musculaires, fatigue…)
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Protocole de supplémentation
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Protocole d'hydratation
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Options de choix de restaurants / voyage
Pour en savoir davantage sur les prix et les forfaits, cliquez sur "Fixez un rendez-vous" en haut de cette page. Vous pouvez également visiter la foire aux questions pour obtenir des réponses à vos questions.
Sports
A l'aide de mon coaching et de mes conseils, vous développerez une stratégie pratique et personnalisée conçue autour de vos entrainements, vos pratiques, vos événements / parties et vos voyages.
Blessures
Je conçois une stratégie de nutrition sur mesure, facilement exécutable, qui est périodisée autour de votre blessure spécifique et de vos besoins personnalisés.