Nutrition pour la récupération des blessures sportives
Approx. 81 athlètes élites sur 1000 ont subi une blessure lors de Championnats mondiaux avec une prévalence de 40,9 % de blessures musculosquelettiques.
Reference: Giraldo-Vallejo, J.E , et al.. (2023). Nutritional Strategies in the Rehabilitation of Musculoskeletal Injuries in Athletes: A Systematic Integrative Review. Nutrients
Seulement 15 % des Canadiens peuvent identifier correctement les meilleures pratiques pour traiter les commotions cérébrales.
Réference: Public Health Agency of Canada
Nutrition pour les commotions cérébrales et le syndrome post-commotionnel
Ce webinaire (offert en anglais, pour le moment) est ouvert à TOUS LES ATHLÈTES de TOUS LES SPORTS, ainsi que leurs PARENTS, ENTRAÎNEURS et FAMILLES PENSION.
La session abordera :
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Les dernières recherches/pratiques en nutrition pour la récupération après une commotion cérébrale
- Les interventions nutritionnelles pour réduire :
- l'inflammation
- l'intensité/fréquence des symptômes
- la perte de masse musculaire et le gain de gras corporel pendant un entraînement limité
LE TOUT COMPREND:
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Accès à l'enregistrement
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Copie du PowerPoint en PDF
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Documents qui résument les points clés (bilingues)
Important:
Si vous souffrez d'une commotion cérébrale ou d'un syndrome post-commotionnel, il est généralement recommandé d'éviter les écrans. Dans ce cas, veuillez simplement écouter le webinaire et prendre des pauses au besoin OU demandez à quelqu'un d'assister pour vous.
Nutrition pour blessure musculosquelettique - Ligament/tendon, os ou muscle
Ce webinaire (offert en anglais, pour le moment) est ouvert à TOUS LES ATHLÈTES de TOUS LES SPORTS, ainsi que leurs PARENTS, ENTRAÎNEURS et FAMILLES PENSION.
La session abordera :
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Les dernières recherches/pratiques en nutrition sportive et comment elles s'appliquent à l'optimisation de la guérison de différents types de blessures
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L'impact et l'application d'une nutrition/supplémentation appropriée pour réduire la perte de masse musculaire et le gain de gras corporel pendant l'entraînement limité/l'immobilisation
LE TOUT COMPREND:
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Accès à l'enregistrement
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Copie du PDF
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Documents qui résument les points clés (bilingues)
