Bienvenue chez NMC Nurition!
Nous découvrons et nous adressons les obstacles nutritionnels chez l'athlète afin de permettre performance et récupération optimales.
Pour savoir comment nous pouvons faire partie de votre équipe de soutient des sciences du sport, veuillez consulter le menu ci-dessus ou cliquez sur un des choix suivants:
Camp d'entrainement Malibu
La nutrition de performance, c’est quoi?
La nutrition de performance est scientifiquement prouvée et enseignée par les experts. Il s'agit d'utiliser la science pour vous aider à atteindre votre plein potentiel grâce à l’utilisation appropriée et personnalisée de la nourriture, des liquides et des suppléments.
La nutrition est une science, et non une opinion
Performance sportive
A l'aide de coaching et de conseils, vous développerez une stratégie pratique et personnalisée conçue autour de vos entrainements, vos pratiques, vos événements/parties et vos voyages.
Blessures sportives
Nous concevons une stratégie de nutrition sur mesure, facilement exécutable, qui est adaptée à votre blessure spécifique et à vos besoins personnalisés.
"Lorsqu'on est très talentueux, très entraîné et très motivé, la nutrition sera la composante qui sépare du reste." - Dr. Louise Burke
Témoignages
''En tant que jeune athlète de haut niveau, j'ai commencé à avoir des séances avec Natasha pour me renseigner sur les avantages d'une alimentation bien équilibrée. Dès la première séance, j'ai beaucoup appris, que ce soit quand manger lors d'une journée d'entraînement typique, ou quoi manger avant et après les compétitions pour être à mon meilleur sur le terrain ou sur la glace et pour m'aider à récupérer complètement pour le lendemain.
Chaque session avec Natasha m'a aidé à atteindre mon plein potentiel en tant qu'athlète au sein des équipes nationales canadiennes de goalball et de hockey pour aveugles, et elle a joué un rôle déterminant dans ma préparation à participer aux Jeux paralympiques de Rio en 2016 (Goalball). Si vous cherchez à améliorer vos performances sportives à un haut niveau, Natasha vous guidera sur la voie du succès!''
Simon Richard - Athlète canadien de goalball (Jeux paralympiques de Rio 2016) et joueur canadien de hockey aveugle
« Natasha fait partie de mon équipe depuis près d’une décennie et j’ai une très grande estime pour elle.
Je crois que sans elle et ses conseils sur ma nutrition, ma carrière n'aurait pas été aussi longue. Je lui accorde une grande part de mérite pour ma capacité à jouer pendant près de 15 ans au plus haut niveau.
Elle m'a fourni des informations sur la bonne façon de faire le plein d'énergie et de tirer le meilleur parti de mon corps tout en restant flexible dans la personnalisation de mes besoins alimentaires en fonction de mes préférences.
C'est pourquoi je continue à l'utiliser comme ressource et je la recommanderais à tout athlète à la recherche d'un changement de nutrition pour aider à réaliser ce dont il peut rêver.
Mark Letestu, Jets de Winnipeg, LNH